Papinha de bebê orgânica – Receita light

quinta-feira, julho 7th, 2011

Como eu sei que existem muitas mamães que acessam o Blog da Dieta, eu acho que esta receita de papinha de beterraba com tomate vai ser um sucesso com o seu bebê, além do mais, ela é muito fácil de fazer e me parece muito saborosa.

Como eu não tenho filhos, eu não vou poder testar esta receita, porém eu peço para que as mamães que testarem esta receita, voltem aqui e deixem a sua opinião, assim você pode influenciar as outras mamães a fazerem uma refeição mais saudável para os seus filhos.

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Ortopedista dá orientações sobre exercícios praticados em academia

quarta-feira, julho 6th, 2011

Saiba porque é muito importante você fazer uma avaliação física e médica antes de começar a fazer exercícios em uma acadêmia.

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Flexão de Braço – Aprenda a executar este exercício com perfeição

terça-feira, julho 5th, 2011

Eu sei que para muitos este exercício é muito difícil, inclusive, eu tenho sérias dificuldades para fazer flexões.

Com estes vídeos você poderá aprender a técnica correta para começar a fazer flexões de braço.

Para quem nunca tentou fazer eu posso te adiantar que não vai ser fácil, porém se você insistir eu tenho certeza que em um curto período você já estará começando a fazer algumas flexões.

Caso você não consiga fazer nenhuma flexão de braço, você pode começar por esta variação

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