Se você esta preocupado em saber quantas calorias você gasta por dia, não se preocupe mais, o link abaixo te levará ao “calories per day calculator” ou em português calculadora de calorias diárias.
Só mais uma coisa, você vai precisar saber o seu peso em libras e a sua altura em pés. Não tem a mínima idéia?
OK, como nosso blog é bem bonzinho 
eu vou te dar o link.
Calculadora de calorias diárias
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Saiba quantas calorias o seu corpo queima…
Se você esta preocupado em saber quantas calorias você gasta por dia, não se preocupe mais, o link abaixo te levará ao “calories per day calculator” ou em português calculadora de calorias diárias….
[...] Saiba quantas calorias o seu corpo queima [...]
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Adorei saber quantas calorias devo perder por dia, e fazendo os cálculos fica bem fácil com as dicas e facilidades disponíveis no blog da dieta. Dez pra vocês!!
Olá; estou fazendo uma dieta baleanceada em 1200 calorias por dia aproximadamente, faço meia hora de caminhada , gostaria de saber quantos kg aproximadamente eu irei perder em 30 dias . obrigado