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	<title>Comments on: 5 dicas para quebrar o tédio dos exercícios</title>
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		<title>By: Exercícios para os glúteos &#171; Blog da Dieta</title>
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		<dc:creator>Exercícios para os glúteos &#171; Blog da Dieta</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Mar 2009 18:49:46 +0000</pubDate>
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		<description>[...] 5 dicas para quebrar o tédio dos exercícios [...]</description>
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		<title>By: Quantidade de calorias queimadas por exercício &#171; Blog da Dieta</title>
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		<dc:creator>Quantidade de calorias queimadas por exercício &#171; Blog da Dieta</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Mar 2009 14:11:30 +0000</pubDate>
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		<title>By: Caminhar 3 vezes por semana melhora o condicionamento físico. &#171; Blog da Dieta</title>
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		<dc:creator>Caminhar 3 vezes por semana melhora o condicionamento físico. &#171; Blog da Dieta</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Oct 2008 15:21:01 +0000</pubDate>
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		<title>By: 10 fatos interessantes sobre a água &#171; Blog da Dieta</title>
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		<dc:creator>10 fatos interessantes sobre a água &#171; Blog da Dieta</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Oct 2008 02:57:24 +0000</pubDate>
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		<title>By: Mundolinks - - Mundo Afora</title>
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		<dc:creator>Mundolinks - - Mundo Afora</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Oct 2008 21:27:05 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Academia - 5 dicas para quebrar o tédio nos exercícios [...]</description>
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		<title>By: Links da Semana (17/10) &#124; Arquivinho</title>
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		<dc:creator>Links da Semana (17/10) &#124; Arquivinho</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Oct 2008 16:00:43 +0000</pubDate>
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		<description>[...] mail! - Algumas tendências do mundo high-tech - Solange, a gaga de Ilhéus, vira celebridade! - 5 dicas para quebrar o tédio dos exercícios - Criatividade no Asfalto !!  - A bolsa de valores e os pequenos [...]</description>
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		<title>By: alexmcosta no diHITT</title>
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		<dc:creator>alexmcosta no diHITT</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Oct 2008 03:52:32 +0000</pubDate>
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Uma das razões para o tédio pode ser a falta de progresso. Por isso escolha 1 ou 2 coisas que você gostaria de melhorar, defina metas realistas, e passe a dedicar mais tempo e atenção com estes exercícios. Mesmo que seja ...</description>
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<p>Adicione um desafio</p>
<p>Uma das razões para o tédio pode ser a falta de progresso. Por isso escolha 1 ou 2 coisas que você gostaria de melhorar, defina metas realistas, e passe a dedicar mais tempo e atenção com estes exercícios. Mesmo que seja &#8230;</p>
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