Comentários sobre: 5 dicas para quebrar o tédio dos exercícios http://blogdadieta.com.br/2008/10/15/5-dicas-para-quebrar-o-tedio-dos-exercicios/ Tudo sobre dietas, exercícios, nutrição e comportamento. Wed, 16 Nov 2011 10:47:44 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.2 Por: Míriam http://blogdadieta.com.br/2008/10/15/5-dicas-para-quebrar-o-tedio-dos-exercicios/comment-page-1/#comment-31503 Míriam Sat, 21 May 2011 18:52:11 +0000 http://blogdadieta.wordpress.com/?p=620#comment-31503 Outra dica pra quebrar o tédio é emagrecer junto com amigos ou namorado(a). Fazer exercícios juntos e comparar a evolução de cada um. Sempre que um desanimar o outro ajuda a dar um up. Outra dica pra quebrar o tédio é emagrecer junto com amigos ou namorado(a). Fazer exercícios juntos e comparar a evolução de cada um. Sempre que um desanimar o outro ajuda a dar um up.

]]> Por: Míriam http://blogdadieta.com.br/2008/10/15/5-dicas-para-quebrar-o-tedio-dos-exercicios/comment-page-1/#comment-31502 Míriam Sat, 21 May 2011 18:50:01 +0000 http://blogdadieta.wordpress.com/?p=620#comment-31502 Achei perigoso a dica sobre intensidade, normalmente quem quer perder peso não está em forma o suficiente pra fazer exercícios mais intensos. Acho que se meia hora de exercicio é muito cansativo o que deve ser feito é justamente diminuir a intensidade ou o tempo do exercicio, se o problema for só preguiça a solução a propor uma meta de tempo e cumprir. E o problema for tempo tentar fazer a rotina mais ativa possível. Todas as outras dicas achei o máximo. Achei perigoso a dica sobre intensidade, normalmente quem quer perder peso não está em forma o suficiente pra fazer exercícios mais intensos. Acho que se meia hora de exercicio é muito cansativo o que deve ser feito é justamente diminuir a intensidade ou o tempo do exercicio, se o problema for só preguiça a solução a propor uma meta de tempo e cumprir. E o problema for tempo tentar fazer a rotina mais ativa possível. Todas as outras dicas achei o máximo.

]]> Por: Quebrando o tédio dos exercícios. | http://blogdadieta.com.br/2008/10/15/5-dicas-para-quebrar-o-tedio-dos-exercicios/comment-page-1/#comment-11695 Quebrando o tédio dos exercícios. | Fri, 03 Sep 2010 12:23:13 +0000 http://blogdadieta.wordpress.com/?p=620#comment-11695 [...] 5 dicas para quebrar o tédio dos exercícios. [...] [...] 5 dicas para quebrar o tédio dos exercícios. [...]

]]> Por: Exercícios para os glúteos « Blog da Dieta http://blogdadieta.com.br/2008/10/15/5-dicas-para-quebrar-o-tedio-dos-exercicios/comment-page-1/#comment-464 Exercícios para os glúteos « Blog da Dieta Mon, 23 Mar 2009 18:49:46 +0000 http://blogdadieta.wordpress.com/?p=620#comment-464 [...] 5 dicas para quebrar o tédio dos exercícios [...] [...] 5 dicas para quebrar o tédio dos exercícios [...]

]]> Por: Quantidade de calorias queimadas por exercício « Blog da Dieta http://blogdadieta.com.br/2008/10/15/5-dicas-para-quebrar-o-tedio-dos-exercicios/comment-page-1/#comment-463 Quantidade de calorias queimadas por exercício « Blog da Dieta Tue, 17 Mar 2009 14:11:30 +0000 http://blogdadieta.wordpress.com/?p=620#comment-463 [...] 5 dicas para quebrar o tédio dos exercícios [...] [...] 5 dicas para quebrar o tédio dos exercícios [...]

]]> Por: Caminhar 3 vezes por semana melhora o condicionamento físico. « Blog da Dieta http://blogdadieta.com.br/2008/10/15/5-dicas-para-quebrar-o-tedio-dos-exercicios/comment-page-1/#comment-462 Caminhar 3 vezes por semana melhora o condicionamento físico. « Blog da Dieta Thu, 30 Oct 2008 15:21:01 +0000 http://blogdadieta.wordpress.com/?p=620#comment-462 [...] 5 dicas para quebrar o tédio dos exercícios [...] [...] 5 dicas para quebrar o tédio dos exercícios [...]

]]> Por: 10 fatos interessantes sobre a água « Blog da Dieta http://blogdadieta.com.br/2008/10/15/5-dicas-para-quebrar-o-tedio-dos-exercicios/comment-page-1/#comment-461 10 fatos interessantes sobre a água « Blog da Dieta Thu, 30 Oct 2008 02:57:24 +0000 http://blogdadieta.wordpress.com/?p=620#comment-461 [...] 5 dicas para quebrar o tédio dos exercícios [...] [...] 5 dicas para quebrar o tédio dos exercícios [...]

]]> Por: Mundolinks - - Mundo Afora http://blogdadieta.com.br/2008/10/15/5-dicas-para-quebrar-o-tedio-dos-exercicios/comment-page-1/#comment-460 Mundolinks - - Mundo Afora Sat, 18 Oct 2008 21:27:05 +0000 http://blogdadieta.wordpress.com/?p=620#comment-460 [...] Academia - 5 dicas para quebrar o tédio nos exercícios [...] [...] Academia – 5 dicas para quebrar o tédio nos exercícios [...]

]]> Por: Links da Semana (17/10) | Arquivinho http://blogdadieta.com.br/2008/10/15/5-dicas-para-quebrar-o-tedio-dos-exercicios/comment-page-1/#comment-459 Links da Semana (17/10) | Arquivinho Fri, 17 Oct 2008 16:00:43 +0000 http://blogdadieta.wordpress.com/?p=620#comment-459 [...] mail! - Algumas tendências do mundo high-tech - Solange, a gaga de Ilhéus, vira celebridade! - 5 dicas para quebrar o tédio dos exercícios - Criatividade no Asfalto !! - A bolsa de valores e os pequenos [...] [...] mail! – Algumas tendências do mundo high-tech – Solange, a gaga de Ilhéus, vira celebridade! – 5 dicas para quebrar o tédio dos exercícios – Criatividade no Asfalto !! – A bolsa de valores e os pequenos [...]

]]> Por: alexmcosta no diHITT http://blogdadieta.com.br/2008/10/15/5-dicas-para-quebrar-o-tedio-dos-exercicios/comment-page-1/#comment-458 alexmcosta no diHITT Thu, 16 Oct 2008 03:52:32 +0000 http://blogdadieta.wordpress.com/?p=620#comment-458 <strong>5 dicas para quebrar o tédio dos exercícios « Blog da Dieta...</strong> Adicione um desafio Uma das razões para o tédio pode ser a falta de progresso. Por isso escolha 1 ou 2 coisas que você gostaria de melhorar, defina metas realistas, e passe a dedicar mais tempo e atenção com estes exercícios. Mesmo que seja ... 5 dicas para quebrar o tédio dos exercícios « Blog da Dieta…

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