Comentários sobre: 7 dicas para perder peso com sucesso http://blogdadieta.com.br/2008/11/19/7-dicas-para-perder-peso-com-sucesso/ Tudo sobre dietas, exercícios, nutrição e comportamento. Wed, 16 Nov 2011 10:47:44 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.2 Por: Katia http://blogdadieta.com.br/2008/11/19/7-dicas-para-perder-peso-com-sucesso/comment-page-1/#comment-28391 Katia Sat, 23 Apr 2011 01:31:14 +0000 http://blogdadieta.wordpress.com/?p=841#comment-28391 Oi, Alex, eu sempre tive fases magras e fases gordas mas nesse começo de ano bati meu recorde com uns 74kg ou 75kg, mais ou menos, devido a uma operação no ombro. Tem um mês que estou fazendo academia, da cintura para baixo e fisioterapia para o ombro. Estou fazendo reeducação alimentar embora dê pequenas escorregadas. Se eu almoço, tomo shake a noite ou vice-verça mas não todos os dias. O problema é que a balança não sai dos 70kg. E, minha meta que já cheguei, é 55kg ou pelo menos, abaixo de 60kg. O que vc me indica? Oi, Alex, eu sempre tive fases magras e fases gordas mas nesse começo de ano bati meu recorde com uns 74kg ou 75kg, mais ou menos, devido a uma operação no ombro. Tem um mês que estou fazendo academia, da cintura para baixo e fisioterapia para o ombro. Estou fazendo reeducação alimentar embora dê pequenas escorregadas. Se eu almoço, tomo shake a noite ou vice-verça mas não todos os dias. O problema é que a balança não sai dos 70kg. E, minha meta que já cheguei, é 55kg ou pelo menos, abaixo de 60kg. O que vc me indica?

]]> Por: Alex Costa http://blogdadieta.com.br/2008/11/19/7-dicas-para-perder-peso-com-sucesso/comment-page-1/#comment-5739 Alex Costa Tue, 16 Mar 2010 18:33:31 +0000 http://blogdadieta.wordpress.com/?p=841#comment-5739 Parabéns Paula, perder 11 kg é sensacional. É verdade que para perder peso você não precisa de exercícios, mas eles também não fazem mal, não é mesmo? Boa sorte e muito sucesso. Parabéns Paula, perder 11 kg é sensacional.

É verdade que para perder peso você não precisa de exercícios, mas eles também não fazem mal, não é mesmo?

Boa sorte e muito sucesso.

]]> Por: Paula http://blogdadieta.com.br/2008/11/19/7-dicas-para-perder-peso-com-sucesso/comment-page-1/#comment-5728 Paula Mon, 15 Mar 2010 20:42:31 +0000 http://blogdadieta.wordpress.com/?p=841#comment-5728 Oih! Acabei de ler este post e kero dizer q concordei em partes. Pois faço dieta há 5 meses e jah perdi 11 kg, sem fazer exercicio nenhum. Tds os dias subo e desco escadas e no horario de almoço, almoço e dou uma caminhadinha pela cidade. Minha dieta estah sendo acompanhada por uma endocrinologista e minhas refeições são bem leves a base de verduras e legumes. Nas colações como frutas e evito ao máximo beliscar!!! hahahahahaha Mas... se Deus kiser, esse mês pretendo entrar numa academia. =] Oih! Acabei de ler este post e kero dizer q concordei em partes. Pois faço dieta há 5 meses e jah perdi 11 kg, sem fazer exercicio nenhum. Tds os dias subo e desco escadas e no horario de almoço, almoço e dou uma caminhadinha pela cidade. Minha dieta estah sendo acompanhada por uma endocrinologista e minhas refeições são bem leves a base de verduras e legumes. Nas colações como frutas e evito ao máximo beliscar!!! hahahahahaha
Mas… se Deus kiser, esse mês pretendo entrar numa academia. =]

]]> Por: 13 Mitos sobre dietas « Blog da Dieta http://blogdadieta.com.br/2008/11/19/7-dicas-para-perder-peso-com-sucesso/comment-page-1/#comment-683 13 Mitos sobre dietas « Blog da Dieta Fri, 03 Jul 2009 16:56:33 +0000 http://blogdadieta.wordpress.com/?p=841#comment-683 [...] 7 dicas para perder peso com sucesso [...] [...] 7 dicas para perder peso com sucesso [...]

]]> Por: Desmistificando as porções de frutas e verduras « Blog da Dieta http://blogdadieta.com.br/2008/11/19/7-dicas-para-perder-peso-com-sucesso/comment-page-1/#comment-682 Desmistificando as porções de frutas e verduras « Blog da Dieta Fri, 03 Apr 2009 15:56:37 +0000 http://blogdadieta.wordpress.com/?p=841#comment-682 [...] 7 dicas para perder peso com sucesso [...] [...] 7 dicas para perder peso com sucesso [...]

]]> Por: 20 dicas para emagrecer de um ex-gordo « Blog da Dieta http://blogdadieta.com.br/2008/11/19/7-dicas-para-perder-peso-com-sucesso/comment-page-1/#comment-681 20 dicas para emagrecer de um ex-gordo « Blog da Dieta Fri, 06 Mar 2009 19:57:38 +0000 http://blogdadieta.wordpress.com/?p=841#comment-681 [...] 7 dicas para perder peso com sucesso [...] [...] 7 dicas para perder peso com sucesso [...]

]]> Por: catarina http://blogdadieta.com.br/2008/11/19/7-dicas-para-perder-peso-com-sucesso/comment-page-1/#comment-680 catarina Tue, 03 Mar 2009 23:58:15 +0000 http://blogdadieta.wordpress.com/?p=841#comment-680 thanks pela dica do emagrecimento,cada vez que pensava em comecar a dieta imaginava um dia apos o outro fingindo que nao quero comer, o que me deixa realmente mal disposta. agora , depois do que li, nao vejo a hora de amanhecer e comecar a dieta e principalmente sem ficar mal disposta com o risco de perder as amizades he he he .... thanks pela dica do emagrecimento,cada vez que pensava em comecar a dieta imaginava um dia apos o outro fingindo que nao quero comer, o que me deixa realmente mal disposta. agora , depois do que li, nao vejo a hora de amanhecer e comecar a dieta e principalmente sem ficar mal disposta com o risco de perder as amizades he he he ….

]]> Por: Dicas dos visitantes « Blog da Dieta http://blogdadieta.com.br/2008/11/19/7-dicas-para-perder-peso-com-sucesso/comment-page-1/#comment-679 Dicas dos visitantes « Blog da Dieta Mon, 16 Feb 2009 19:04:24 +0000 http://blogdadieta.wordpress.com/?p=841#comment-679 [...] 7 dicas para perder peso com sucesso [...] [...] 7 dicas para perder peso com sucesso [...]

]]> Por: O Fim da fase de testes « Blog da Dieta http://blogdadieta.com.br/2008/11/19/7-dicas-para-perder-peso-com-sucesso/comment-page-1/#comment-678 O Fim da fase de testes « Blog da Dieta Fri, 30 Jan 2009 21:42:40 +0000 http://blogdadieta.wordpress.com/?p=841#comment-678 [...] 7 dicas para perder peso com sucesso [...] [...] 7 dicas para perder peso com sucesso [...]

]]> Por: O que fazer e não fazer para continuar a sua rotina de exercícios « Blog da Dieta http://blogdadieta.com.br/2008/11/19/7-dicas-para-perder-peso-com-sucesso/comment-page-1/#comment-677 O que fazer e não fazer para continuar a sua rotina de exercícios « Blog da Dieta Mon, 01 Dec 2008 18:13:04 +0000 http://blogdadieta.wordpress.com/?p=841#comment-677 [...] 7 dicas para perder peso com sucesso [...] [...] 7 dicas para perder peso com sucesso [...]

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