Depois de um inesperado platô na semana passada, eu faço uma análise da minha dieta para descobrir se eu encontro algum problema e assim poder voltar a perder peso.
Minimize Me é uma websérie onde você vai poder acompanhar as minhas aventuras para atingir o meu peso ideal.
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Nao tem como desistir mesmo ! Admiro muito a sua persistência e esses vídeos podem ser uma boa motivação, tanto pra você como pra todos que fazemos dieta. Continue.
Adorei os exemplos de bons carbohidratos ! Como se tem sempre tendência para pensar em farináceos …
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Oi Laura, fico contente que você está gostando da série.
Com certeza a série é um grande motivador para não desistir e a minha intenção é de que possa servir como inspiração para que muitas pessoas possam começar a sua dieta.
Abraços, Alex Costa.