Hoje estamos criando o Desafio Blog da Dieta. O que é este desafio? Nós encorajamos a você desafiar a você mesmo para uma mudança de hábitos e atitudes e consequentemente atingir o seu peso ideal e poder aproveitar melhor a vida com muita saúde. Você pode conferir que eu já coloquei o meu ao lado.
Como vai funcionar isto? É muito fácil, é só você pegar algum selo que está localizado nesta página e colocar no seu blog/site.
Como eu faço para colocar o selo? É só você copiar o código que esta abaixo do selo que você deseja colocar no seu blog/site. Veja o exemplo abaixo:
Tenha certeza que você copiou todo o código, para conferir é só arrastar a barrinha azul para a direita.
Depois que você colocou o selo envie um e-mail para o Blog da Dieta 
com o título Desafio Blog da Dieta e toda sexta-feira nós vamos publicar aqui no blog todos os novos participantes. Você pode enviar uma foto e/ou contar um pouco sobre você e explicar o motivo que fez você tomar a sua decisão mas se você não quiser fazer isso tudo bem, a gente pode só colocar um link para o seu blog/site.
Agora deixe essa preguiça de lado e entre neste desafio com a gente e pegue o seu selo.
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