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	<title>Comentários sobre: Ficha de treinos – 2° semana</title>
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	<description>Tudo sobre dietas, exercícios, nutrição e comportamento.</description>
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		<title>Por: Cleusimar</title>
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		<dc:creator>Cleusimar</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Jun 2009 11:26:54 +0000</pubDate>
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		<description>Muito bom! Você esta de parabéns. Eu estou muito feliz pois depois que comecei a ver seu site, já estou fazendo exercícios tbm, coisa que eu não conseguia e estou mudando meus hábitos alimentares.
Só não consegui ainda colar o selo.
 Um forte Abraço!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Muito bom! Você esta de parabéns. Eu estou muito feliz pois depois que comecei a ver seu site, já estou fazendo exercícios tbm, coisa que eu não conseguia e estou mudando meus hábitos alimentares.<br />
Só não consegui ainda colar o selo.<br />
 Um forte Abraço!</p>
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		<title>Por: alexmcosta</title>
		<link>http://blogdadieta.com.br/2009/05/12/ficha-de-treinos-2%c2%b0-semana/comment-page-/#comment-1334</link>
		<dc:creator>alexmcosta</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 May 2009 22:38:30 +0000</pubDate>
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		<description>Eu só jogo o jogo pelo tempo indicado, não tem muito mistério.  É verdade que eu tento por o máximo de intensidade que eu consigo.

No vídeo abaixo você pode ter uma ideia de como se joga o wii boxe, a única diferença é que eu fico me esquivando para os lados para não levar os golpes.

[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=IDzbDGtEC58]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Eu só jogo o jogo pelo tempo indicado, não tem muito mistério.  É verdade que eu tento por o máximo de intensidade que eu consigo.</p>
<p>No vídeo abaixo você pode ter uma ideia de como se joga o wii boxe, a única diferença é que eu fico me esquivando para os lados para não levar os golpes.</p>
<p>[youtube=http://www.youtube.com/watch?v=IDzbDGtEC58]</p>
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		<title>Por: Sabrina Mix</title>
		<link>http://blogdadieta.com.br/2009/05/12/ficha-de-treinos-2%c2%b0-semana/comment-page-1/#comment-1333</link>
		<dc:creator>Sabrina Mix</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 May 2009 21:14:32 +0000</pubDate>
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		<description>Alex,

Que tal colocar os dados específicos do seu Wii Boxe. Não conheço bem este programa, mas ele deve ter uma intensidade e, principalmente, uma duração, né?!

Beijos e sucesso!!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Alex,</p>
<p>Que tal colocar os dados específicos do seu Wii Boxe. Não conheço bem este programa, mas ele deve ter uma intensidade e, principalmente, uma duração, né?!</p>
<p>Beijos e sucesso!!!</p>
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