Comentários sobre: Você quer perder peso? Comece eliminando o refrigerante http://blogdadieta.com.br/2009/05/15/voce-quer-perder-peso-comece-eliminando-o-refrigerante/ Tudo sobre dietas, exercícios, nutrição e comportamento. Wed, 16 Nov 2011 10:47:44 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1.2 Por: Clarissa http://blogdadieta.com.br/2009/05/15/voce-quer-perder-peso-comece-eliminando-o-refrigerante/comment-page-1/#comment-1626 Clarissa Mon, 10 Aug 2009 14:15:15 +0000 http://blogdadieta.com.br/?p=1651#comment-1626 Essa é uma ótima dica de reduzir calorias. Refrigerantes não têm nenhum valor alimentício e não agrega nenhum benefício ao corpo. Cortar outras bebidas que têm muitas calorias, como você disse, além do refrigerante, também fazem muito bem e ajudam a emagracer. Um copo de suce de laranja, por exemplo, contém 140 calorias e não sacia o apetite, então além do suco, você terá que consumir um acompanhamento, se quiser matar a fome. A melhor opção é comer a laranja e substituir os liquidos pela água. Abraços a todos (as)! Essa é uma ótima dica de reduzir calorias. Refrigerantes não têm nenhum valor alimentício e não agrega nenhum benefício ao corpo. Cortar outras bebidas que têm muitas calorias, como você disse, além do refrigerante, também fazem muito bem e ajudam a emagracer. Um copo de suce de laranja, por exemplo, contém 140 calorias e não sacia o apetite, então além do suco, você terá que consumir um acompanhamento, se quiser matar a fome. A melhor opção é comer a laranja e substituir os liquidos pela água.
Abraços a todos (as)!

]]> Por: É possível entrar em forma com 6 minutos por semana de exercícios? Aprenda um pouco mais sobre o HIIT « Blog da Dieta http://blogdadieta.com.br/2009/05/15/voce-quer-perder-peso-comece-eliminando-o-refrigerante/comment-page-1/#comment-1369 É possível entrar em forma com 6 minutos por semana de exercícios? Aprenda um pouco mais sobre o HIIT « Blog da Dieta Tue, 30 Jun 2009 16:53:42 +0000 http://blogdadieta.com.br/?p=1651#comment-1369 [...] Você quer perder peso? Comece eliminando o refrigerante [...] [...] Você quer perder peso? Comece eliminando o refrigerante [...]

]]> Por: Alto consumo de refrigerantes está ligado a baixos níveis de potássio « Blog da Dieta http://blogdadieta.com.br/2009/05/15/voce-quer-perder-peso-comece-eliminando-o-refrigerante/comment-page-1/#comment-1368 Alto consumo de refrigerantes está ligado a baixos níveis de potássio « Blog da Dieta Thu, 04 Jun 2009 15:53:05 +0000 http://blogdadieta.com.br/?p=1651#comment-1368 [...] Você quer perder peso? Comece eliminando o refrigerante [...] [...] Você quer perder peso? Comece eliminando o refrigerante [...]

]]> Por: intercambio cultural http://blogdadieta.com.br/2009/05/15/voce-quer-perder-peso-comece-eliminando-o-refrigerante/comment-page-1/#comment-1367 intercambio cultural Wed, 03 Jun 2009 12:45:54 +0000 http://blogdadieta.com.br/?p=1651#comment-1367 Acabei de conhecer o blog, e meus parabéns por ele existir, hoje ao ler o artigo sobre refrigerante, revi como é meu dia a dia, e percebi que não tomo agua e sim refrigerante ou qualquer tipo de suco, como eu me mato aos pouquinhos sem saber, além de ter muita celulite, embora sou magra. A partir de hoje, melhor agora vou tentar mudar meus habitos aos poucos, para não sentir muito e ser duradoura a nova maneira de viver. Acabei de conhecer o blog, e meus parabéns por ele existir, hoje ao ler o artigo sobre refrigerante, revi como é meu dia a dia, e percebi que não tomo agua e sim refrigerante ou qualquer tipo de suco, como eu me mato aos pouquinhos sem saber, além de ter muita celulite, embora sou magra. A partir de hoje, melhor agora vou tentar mudar meus habitos aos poucos, para não sentir muito e ser duradoura a nova maneira de viver.

]]> Por: Vânia http://blogdadieta.com.br/2009/05/15/voce-quer-perder-peso-comece-eliminando-o-refrigerante/comment-page-1/#comment-1366 Vânia Thu, 21 May 2009 00:14:59 +0000 http://blogdadieta.com.br/?p=1651#comment-1366 Meme para você em meu blog. Você está convidaddo a comparecer a nossa festa. Abraços e sucesso sempre, Vânia http://cuidandodocorpo.blogspot.com Meme para você em meu blog. Você está convidaddo a comparecer a nossa festa.
Abraços e sucesso sempre,
Vânia
http://cuidandodocorpo.blogspot.com

]]> Por: Vânia http://blogdadieta.com.br/2009/05/15/voce-quer-perder-peso-comece-eliminando-o-refrigerante/comment-page-1/#comment-1365 Vânia Mon, 18 May 2009 22:04:31 +0000 http://blogdadieta.com.br/?p=1651#comment-1365 Oi Alex, sei que desse mal eu não morro. Já faz um tempo q ue não bebo refrigerantes. Ah, hoje tem festa no Cuidando do Corpo e você está convidado a participar a semana toda, o mês todo…a festa não acaba não. Tem coisa boa nessa semana, viu. Não deixe de passar por lá. bjos Vânia Oi Alex, sei que desse mal eu não morro. Já faz um tempo q ue não bebo refrigerantes. Ah, hoje tem festa no Cuidando do Corpo e você está convidado a participar a semana toda, o mês todo…a festa não acaba não.
Tem coisa boa nessa semana, viu. Não deixe de passar por lá.
bjos
Vânia

]]> Por: Clarissa http://blogdadieta.com.br/2009/05/15/voce-quer-perder-peso-comece-eliminando-o-refrigerante/comment-page-1/#comment-1364 Clarissa Mon, 18 May 2009 19:11:23 +0000 http://blogdadieta.com.br/?p=1651#comment-1364 Olá, Alex Tudo bem? Sou a Clarissa e trabalho na agência de comunicação do site ComoTudoFunciona. Me deparei com o seu blog porque sempre andamos pela blogosfera buscando assuntos para o site e para ter ideias. Muito legais os vídeos, parabéns! O blog também traz ótimas dicas para quem quer emagrecer ou ter uma alimentação mais saudável. Acho que você vai gostar de conhecer o canal de Saúde do site, pode ter dicasúteis - http://saude.hsw.uol.com.br/boa-forma-canal.htm Abraços!! Olá, Alex
Tudo bem? Sou a Clarissa e trabalho na agência de comunicação do site ComoTudoFunciona. Me deparei com o seu blog porque sempre andamos pela blogosfera buscando assuntos para o site e para ter ideias. Muito legais os vídeos, parabéns! O blog também traz ótimas dicas para quem quer emagrecer ou ter uma alimentação mais saudável. Acho que você vai gostar de conhecer o canal de Saúde do site, pode ter dicasúteis – http://saude.hsw.uol.com.br/boa-forma-canal.htm
Abraços!!

]]> Por: Maya http://blogdadieta.com.br/2009/05/15/voce-quer-perder-peso-comece-eliminando-o-refrigerante/comment-page-1/#comment-1363 Maya Sat, 16 May 2009 23:00:51 +0000 http://blogdadieta.com.br/?p=1651#comment-1363 olá! Adorei o seu blog, principalmente a web série... ESSE é o meu maior vício.... consegui parar por 3 anos... hoje em dia não bebo tanto qto eu bebia (antes eu não bebia água, hoje eu bebo mais água que bebidas gaseíficadas....) No entanto acredito que esse é um alimento que deve ser banido na alimentação diária.... estou no caminho para eliminar 30 kgs.... Gostaria de saber onde vc arranjou a base para a bicicleta... procuro uma a tempos! Beijos! olá!

Adorei o seu blog, principalmente a web série…
ESSE é o meu maior vício…. consegui parar por 3 anos… hoje em dia não bebo tanto qto eu bebia (antes eu não bebia água, hoje eu bebo mais água que bebidas gaseíficadas….)
No entanto acredito que esse é um alimento que deve ser banido na alimentação diária….

estou no caminho para eliminar 30 kgs….

Gostaria de saber onde vc arranjou a base para a bicicleta… procuro uma a tempos!

Beijos!

]]> Por: Maya http://blogdadieta.com.br/2009/05/15/voce-quer-perder-peso-comece-eliminando-o-refrigerante/comment-page-1/#comment-1362 Maya Sat, 16 May 2009 22:58:46 +0000 http://blogdadieta.com.br/?p=1651#comment-1362 olá! Adorei o seu blog, principalmente a web série... ESSE é o meu maior vício.... consegui parar por 3 anos... hoje em dia não bebo tanto qto eu bebia (antes eu não bebia água, hoje eu bebo mais água que bebidas gaseíficadas....) No entanto acredito que esse é um alimento olá!

Adorei o seu blog, principalmente a web série…
ESSE é o meu maior vício…. consegui parar por 3 anos… hoje em dia não bebo tanto qto eu bebia (antes eu não bebia água, hoje eu bebo mais água que bebidas gaseíficadas….)
No entanto acredito que esse é um alimento

]]> Por: Bebel http://blogdadieta.com.br/2009/05/15/voce-quer-perder-peso-comece-eliminando-o-refrigerante/comment-page-1/#comment-1361 Bebel Sat, 16 May 2009 16:02:57 +0000 http://blogdadieta.com.br/?p=1651#comment-1361 Oi Alex Estive viajando e já estava com saudades de vir por aqui. Este negocio de parar de tomar refrigerantes é sério mesmo. Até os light não são amigos de quem quer emagrecer e estar sempre em forma.(ainda não é o meu caso, mas vai ser...) Já que devemos tomar agua com limão, vou tomar sem gaz pois se é para mudar de habito, que ele seja o melhor possível. Abraços Bebel Oi Alex
Estive viajando e já estava com saudades de vir por aqui.

Este negocio de parar de tomar refrigerantes é sério mesmo. Até os light não são amigos de quem quer emagrecer e estar sempre em forma.(ainda não é o meu caso, mas vai ser…)

Já que devemos tomar agua com limão, vou tomar sem gaz pois se é para mudar de habito, que ele seja o melhor possível.

Abraços
Bebel

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