Arquivo do dia: julho 23, 2009

Saudável e barato – No final das contas os alimentos saudáveis são a melhor opção

Imagem abcdz2000 Quando o orçamento familiar “aperta”, a primeira alternativa quase sempre são os pratos instantâneos. Mas, se realizarmos a matemática nutricional, existe melhor “barganha” no supermercado, quitanda ou frutaria. Ricos em nutrientes, as frutas, vegetais, legumes e grãos baratos, … Continue lendo

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