Lei antifumo em São Paulo pode gerar uma multa de R$ 1.585

sexta-feira, julho 17th, 2009

proibido-fumar-aviso-sao-paulo

Para quem acompanha o blog há um tempinho sabe que eu sou um grande fã desta lei antifumo que o estado de São Paulo está aplicando.

Uma coisa em que eu não entendo é que pessoas que argumentam contra a lei acham de hipócrita, eleitoreira, etc.  Isso eu não consigo entender pois como uma lei que vai beneficiar a saúde de pessoas que não fumam consegue uma rejeição de tantas pessoas?

Pense nos trabalhadores de um bar ou boate por exemplo, eles tem que conviver com a fumaça dos cigarros durante todo o tempo de trabalho, isto é justo?  O quanto isto prejudica a saúde deles? Além do mais, como eu disse em um outro post, os fumantes passivos podem sofrer a mesmas doenças que os fumantes, por isso eu pergunto é legal você ter o risco de pegar um câncer do pulmão por causa do cigarro se você nem fuma?

Outra coisa em que eu não entendo é do argumento de que como uma cidade tão poluída como São Paulo pode exigir uma lei como essa?  Mas como assim, o que tem a ver a poluição com a lei antifumo? É lógico que temos que também resolver o problema da poluição mas dizer que só pode existir uma lei antifumo quando resolver os problemas da poluição não tem lógica, na minha opinião é o mesmo que dizer que não se deve acabar com a corrupção porque os brasileiros não sabem em quem votar.

Por isso mais uma vez eu congratulo o Estado de São Paulo por aprovar esta lei e espero que ela será adotada no país inteiro.

Veja os locais em que está lei deverá ser aplicada:

  • ambientes de trabalho
  • ambientes de estudo
  • ambientes de cultura
  • ambientes de culto religioso
  • ambientes de lazer
  • ambientes de esporte ou de entretenimento
  • áreas comuns de condomínios
  • casas de espetáculos
  • teatros
  • cinemas
  • bares
  • lanchonetes
  • boates
  • restaurantes
  • praças de alimentação
  • hotéis
  • pousadas
  • centros comerciais
  • bancos e similares
  • supermercados
  • açougues
  • padarias
  • farmácias e drogarias
  • repartições públicas
  • instituições de saúde
  • escolas
  • museus
  • bibliotecas
  • espaços de exposições
  • veículos públicos ou privados de transporte coletivo
  • viaturas oficiais de qualquer espécie
  • táxis

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Atenção corredores do Parque Ibirapuera, avaliação gratuita com fisioterapeutas e ortopedistas

sexta-feira, julho 17th, 2009

Imagem Hugo Alonso

parque-ibirapuera

Essa é uma notícia bem legal, neste domingo (19/07) um grupo de fisioterapeutas e ortopedistas vão dar avaliações gratuitas para corredores a praticantes de atividades físicas em geral, no Parque Ibirapuera.

O evento é organizado pelo Núcleo de Estudos em Esportes e Ortopedia (NEO) e vão disponibilizar os seguintes testes:

Teste da pisada

É um exame que identifica como o corredor coloca o pé no chão, o que impacta diretamente em sua postura. A avaliação auxilia o esportista a escolher que tipo de tênis utilizar para praticar exercícios de forma segura, prevenindo futuros problemas físicos, como dores na coluna e articulações.

Monoximetria

Mede o nível de contaminação por monóxido de carbono no organismo dos fumantes. O teste será supervisionado pela Dra. Luzemir Lago, diretora do Centro de Referencia em Álcool, Tabaco e Outras Drogas (Cratod), da Secretaria Estadual de Saúde.

É uma pena que é somente em São Paulo mas para quem mora lá, não deve perder esta oportunidade.

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A dieta de Cambridge

quinta-feira, julho 16th, 2009

dieta-cambridge

Ao verificar as estáticas do meu blog hoje, eu verifiquei que muitas pessoas que tinham chegado ao meu blog através dos sistemas de busca, tinham feito através da pesquisa pela dieta de Cambridge.  Mas que eu me lembre eu nunca tinha escutado nada sobre esta dieta e resolvi dar uma pesquisada.

O que é a dieta de Cambridge?

A dieta de Cambridge foi desenvolvida em 1970 pelo Dr. Alan Howard na Universidade de Cambridge, Inglaterra.
Ela consiste em um programa de controle de calorias variando de 415 a 1500 kcal/dia.

É fabricada no Reino Unido, e foi lançada em 1984. Em 1986, a dieta foi ligeiramente reformulada para aderir às recomendações feitas pela Comissão sobre aspectos médicos.

Existem diferentes produtos dentre eles shakes, sopas, barras de cereal, chás entre outros.
A dieta é combinadas com a adição de sais minerais, vitaminas e ácidos graxos para reduzir a perda de nutrientes, que é uma característica típica de uma dieta de baixa caloria.

A minha opinião.

É seguro?
Conforme eu peguei as informações no wikipédia me parece que é, pois ela foi reformulada para atender algumas recomendações médicas.

Funciona?
Existem casos em que pessoas conseguiram perder peso, por isso eu não posso dizer que não funciona, afinal de contas, aqui no blog nós já mostramos um caso de um croata que perdeu 73kg com uma dieta de cebola e alho!

Porém eu não acredito que a perda de peso seja por uma longa duração, pois simplesmente esta dieta não te ensina a fazer boas opções alimentares, ela simplesmente te encentiva a comprar o produto que eles fabricam. E depois quando você enjoar das sopas, shakes e barrinhas de ceral, o que você vai comer? Quais serão as suas escolhas? Será que você vai ter aprendido alguma coisa sobre alimentação?

Estas são as grandes dúvidas que me vêem a cabeça quando eu leio algo em torno sobre estas dietas milagrosas onde mostram pessoas que perdem muito peso em um curto espaço de tempo.
No final das contas quem decide é você, mas se alguém pedisse a minha opinião eu recomendaria uma reeducação alimentar junto com exercícios.

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