Daqui a 20 minutos eu estou saindo para ir no médico e vou pedir para fazer um check-up geral, colesterol, diabetes e etc. Eu tenho consciência de que a minha dieta não está lá essas coisas mas eu resolvi que depois deste check-up eu vou entrar com tudo.

Eu também me dei conta que estamos a 3 meses do verão ai no Brasil e quando o verão está chegando é um grande incentivo para a maioria das pessoas entrarem em forma, por isso eu gostaria de propor o seguinte, que tal criarmos um grupo de apoio onde todos nós possamos dividir as nossas angustias, tristezas, felicidade e conquistas?

Nós poderíamos começar uma dieta coletiva com uma duração de 3 meses, começaríamos no dia 24 de setembro e terminaria no dia 24 de dezembro, pois eu sei que entre o natal e ano novo a maioria vai pisar na jaca mesmo!

Bom eu deixo a ideia no ar, quem quiser se juntar a mim, é só deixar um comentário neste post ou pode entrar em contato comigo através da página de contato.

Um abraço a todos.