Oi pessoal tudo bem?
Eu sei que ultimamente eu não tenho falado muito da minha dieta nestes últimos meses, é que na verdade eu não tenho muito o que falar pois eu estava meio que fora da dieta.
Não tenho a mínima ideia do porque eu parei, por isso eu não vou ficar falando que foi culpa disto ou daquilo.
Outro problema que vou enfrentar em um futuro próximo é que no final do mês é o meu aniversário, por isso eu acredito que vou sair um pouco da dieta, não que eu já não esteja mas vocês entendem o que eu quero dizer.
Por isso, esta semana eu vou aproveitar para criar um cardápio com um monte de receitas saudáveis e fáceis de fazer, acredito que isto vai ajudar a minha dieta.
Quando eu tiver mais novidades eu coloco aqui no blog.
Abraços a todos, Alex.
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Oi Alex!
Que maravilha de mensagem!
Como você sabe, também tenho um blog onde procuro incentivar, orientar e ajudar as pessoas a controlar o peso.
Me considero um cara vencedor por já ter passado da metade da minha meta de reduzir quase 50 kg, mas sei que o caminho é complicado e eu *cansei de recaídas*.
Mas é importante *reconhecer* E *nunca desistir*.
Isso que você acaba de demonstrar neste post!
Parabéns!
Cada um deve escolher a sua opção de controle de peso e seguir em frente. Tenho a minha e você tem a sua, mas não podemos deixar de lembrar que a mudança começa dentro de nós!
Sou contra *dietas*, mas a favor da decisão.
Você está apenas passando por uma escala, e não o destino final.
Hora de seguir a viagem!
Saúde e Sucesso!
Emilio Mansur