Quando as crianças devem começar a se exercitar?

Essa é uma matéria do New York Times bem interessante.

Eu nunca tinha pensado nisso, mas hoje em dia você sempre escuta que quando uma criança tem uma boa alimentação desde pequena, fica mais fácil ela seguir uma boa dieta quando adulta.

Seguindo este pensamento, eu acredito que possa valer para os esportes. Não acredito que se exercitando desde os primeiros meses de vida, a criança possa se tornar um ótimo atleta profissional, mas acredito que possa desenvolver um gosto pela prática de esportes.

Blog Widget by LinkWithin

Acompanhe o Blog

Me siga no Twitter Receba as últimas notícias no seu email Assine o nosso RSS Visite o meu perfil no Orkut

2 Responses to “Quando as crianças devem começar a se exercitar?”

  1. Tratar Saúde disse:

    Que artigo interessante! Nunca tinha pensando neste assunto! É de pequenino que se deve incentivar a pratica de exercicio físico para evitar a obesidade e problemas relacionado com ela na idade adulta .

  2. Guilherme disse:

    Acho que o exercício faz parte da natureza humana. A criança desde muito pequena se exercita nas brincadeiras …. vale tomar cuidado para não sobrecarregar as crianças de atividades e mais atividades … o que mais educa (isso serve pros exercícios, pra alimentação, pro raciocínio) nos primeiros anos de idade é o lúdico, a brincadeira. Acredito que se deixarmos elas serem o que elas são: crianças, já estaremos contribuindo com sua saúde integral no futuro!

Leave a Reply





SEO Powered by Platinum SEO from Techblissonline