Arquivo do mês: julho de 2011

P’tit train du nord – Lá vamos nós…

Publicado em julho 29, 2011 por Alex Costa

Oi galera tudo bem? Hoje eu estou saindo de Montreal para fazer o P’tit train du nord, que é uma ciclovia que fica na região de Laurentides, localizado ao norte de Montreal. O P’tit train du nord era na verdade … Continue lendo →

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Exercícios para dores na coluna

Publicado em julho 9, 2011 por Alex Costa

Mais uma semana se passou, você seguiu direitinho a sua dieta e não deixou de fazer exercícios nenhum dia. Contudo, as vezes aparecem aquelas dorzinhas nas costas, muitas vezes com um dia de descanso elas vão embora, porém as vezes … Continue lendo →

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Pizza para quem está de dieta

Publicado em julho 8, 2011 por Alex Costa

Eu não tenho muita convicção que esta pizza possa ajudar a você perder peso, porém me parece uma boa opção para quem está de dieta. O segredo desta pizza está na massa, ela é feita de banana verde. Vale destacar … Continue lendo →

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