Hoje eu posso dizer que tive uma “mini conquista”!!! Consegui trocar o selo dos 10 kg perdidos para 12,5 kg.
Pode até parecer uma coisa pequena mas eu acho importante celebrar estas pequenas conquistas, pois vendo em um passado não muito distante eu tinha dores no joelho e as minhas camisas mal cobriam a minha barriga, e hoje com 13,2 kg a menos estes problemas já não acontecem mais.
Além do mais é muito legal de ver um selo com um maior número ali ao lado. E agora vamos que vamos rumo ao 15 kg perdidos.
Participe você também do Desafio Blog da Dieta e pegue o seu selo aqui
Algumas pessoas já estão participando:
Marcelo Costa – Blog do Marcelo_O
Cristiane Baciliere – Blog Sendo perseverante
Cleo – Diminuindo a cada dia…..
Visite o blog deles e deixe uma mensagem. Aproveite e participe deste desafio, eu tenho certeza que você pode atingir o seu objetivo.
Se você já estiver participando, me mande um email com o link do seu blog ou site, e toda sexta-feira eu vou colocar aqui um link dos novos participantes.
Abraço a todos e bom feriado.
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com o título Desafio Blog da Dieta e toda sexta-feira nós vamos publicar aqui no blog todos os novos participantes. Você pode enviar uma foto e/ou contar um pouco sobre você e explicar o motivo que fez você tomar a sua decisão mas se você não quiser fazer isso tudo bem, a gente pode só colocar um link para o seu blog/site.
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