Proibição de remédios emagrecedores gera polêmica entre especialistas

terça-feira, março 1st, 2011

Não é novidade para quem frequenta este blog que eu não sou a favor de qualquer outro método para emagrecer que não seja através de uma dieta alimentar e exercícios físicos.

Um ponto que eu não concordo com esta matéria foi a primeira entrevista, dando o ponto de vista de uma senhora que diz que não consegue perder peso sem a ajuda dos remédios. Não é porque você falhou uma ou mais vezes, quer dizer que você não consegue perder peso com dieta e exercícios.

Nós temos que se conscientizar que perder peso é muito difícil, requer muita força de vontade e disciplina, por isso é que muita gente necessita mais de uma tentativa para obter sucesso.

A minha sugestão é que você seja muito sincero com você mesmo e faça uma análise do que deu errado e faça as mudanças necessárias para que você possa obter sucesso na sua conquista.

Veja o vídeo abaixo, ele é bem interessante.

Em tempo: Para quem é contra a proibição, vale destacar que estes remédios já são proibidos na Europa e Estados Unidos.

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Dietas à base de líquidos não ajudam a emagrecer

terça-feira, março 9th, 2010

transparencia
Ao substituir refeições por sucos, sopas ou vitaminas, o organismo não se sustenta. Uma hora o cérebro pede para mastigar alimentos. As pessoas perdem peso, mas não gordura, e sim massa magra ou seja músculo.

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Fatos e verdades sobre qualquer dieta

terça-feira, fevereiro 23rd, 2010

Imagem Autor desconhecido
manter-foco-fundamental

Todos os dia somos bombardeados por muitas propagandas de diversas dietas, que existem ou que são criadas de um dia para o outro com a intenção de conseguir o nosso querido dinheirinho.

É verdade que existem algumas que não são promessas falsas, e que vão te ajudar a conseguir perder peso e por consequência ter uma melhor saúde e  poder te dar uma melhor condição de vida.

Agora, existem alguns fatos que nós não podemos negar e que são verdadeiros em todas as dietas, não tem jeito, nós temos que parar de tentar achar a solução milagrosa porque ela nunca vai existir.

Hoje, lendo um outro blog eu achei um texto super bacana e resolvi fazer algumas pequenas adaptações, e que eu acho que estas situações vão acontecer em qualquer tipo de dieta que você seguir.

A maioria das dietas prometem:

Você vai perder peso rapidamente

Você vai queimar gordura rapidamente

Você nunca vai sentir fome

Você vai poder comer de tudo que você gosta

Os resultados vão durar para sempre

Esta dieta vai redefinir o seu corpo

Fácil de seguir

Você vai ter mais energia

O que acontece na verdade:

Você vai perder peso muuuuuuuito devagar

Você vai queimar gordura muuuuuuuito devagar

Você vai sentir um pouco de fome (sentir um pouco de fome não vai fazer mal a sua saúde)

Você não vai poder comer de tudo que você gosta, e se você comer, vai ter que comer uma porção minúscula

Se você tiver sucesso ele não te da garantia de que você vai ficar magro(a) para sempre

Você vai ou pode redefinir o seu corpo mas isto vai acontecer muuuuuuuito devagar

Não vai ser fácil, pode apostar

Você vai ter uma dieta balanceada, mas para perder peso você tem que ingerir menos calorias do que gasta, por isso algumas vezes você vai se sentir com menos energia

Depressão, incertezas e dificuldades vão estar no seu caminho, por isso, manter o foco é fundamental.

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