Eu sempre acreditei que estes tipos de videogames ajudam a perder peso, com os resultados desta pesquisa fica provado que o meu “achismo” é verdade, porém como podemos perceber, a perda de peso não é rápida.
O garoto que participou da pesquisa perdeu 8 Kg em 10 meses, mas não sabemos se ele estava seguindo uma dieta ou não.
De qualquer maneira fica provado que você pode ter mais uma opção no combate a obesidade, confira o vídeo abaixo.
TweetAcompanhe o Blog |
|||
 |
 |
 |
 |
Essa é uma matéria do New York Times bem interessante.
Eu nunca tinha pensado nisso, mas hoje em dia você sempre escuta que quando uma criança tem uma boa alimentação desde pequena, fica mais fácil ela seguir uma boa dieta quando adulta.
Seguindo este pensamento, eu acredito que possa valer para os esportes. Não acredito que se exercitando desde os primeiros meses de vida, a criança possa se tornar um ótimo atleta profissional, mas acredito que possa desenvolver um gosto pela prática de esportes.
TweetAcompanhe o Blog |
|||
|
|
|
|
Apesar de parecer um exercício para crianças, pular corda pode ser uma boa alternativa para entrar na sua rotina de exercícios. Não precisa de academia e você pode praticar dentro de casa.
Veja alguns benefícios que este exercício pode trazer.
Tweet Acompanhe o Blog |
|||
|
|
|
|
Comentários