Tour la nuit – 20km de pura curtição

sexta-feira, junho 3rd, 2011

E ai galera beleza?

Hoje a noite eu vou fazer o Tour la nuit, que é um passeio ciclístico noturno de 20 km aqui em Montreal.

É muito legal, eu já fiz uma vez e foi super divertido. O ano passado teve mais de 15.000 pessoas, e o mais legal é que você encontra gente de todo o tipo, desde pessoas da terceira idade, até aos mais jovens de 5 anos.

Eu sei que para algumas pessoas pode parecer até muito, mas 20 km em cima de uma bike passa super rápido, ainda mais quando você esta entre amigos e com um monte gente pedalando com você.

Sinceramente, quando houver um passeio ciclístico na sua cidade não deixe de participar, mesmo se você não pega a sua magrela faz tempo, a única coisa que você precisa é de mexer o corpo véio, tirar o pó da sua bicicleta e curtir uma pedalada com um monte gente que vai estar no maior bom humor.

Um abraço a todos.

Mapa do curso do Tour la nuit de 2011


Afficher Le Tour la Nuit 2011 sur une carte plus grande

Vídeo do Tour la nuit de 2010

Acompanhe o Blog

Me siga no Twitter Receba as últimas notícias no seu email Assine o nosso RSS Visite o meu perfil no Orkut

Que raiva!!!

sábado, julho 31st, 2010

Tinha acabado de escrever um texto para colocar aqui no blog e de repente o iWork travou e perdi tudo!!!! :(

O texto estava bem legal, tinha um título meio esquisito mais na verdade era para ser mais chamativo.

Nestas últimas duas semanas eu estou fazendo exercícios que nem um louco, infelizmente eu não me pesei antes de começá-los, mas nesta semana eu perdi quase 3 quilos, mas ontem eu sai pra tomar uma cervejinha e agora a perda é um pouco menor, mas tá valendo, são um pouco mais de 2 quilos.

Amanhã eu estou saindo para uma viagem de 10 dias, espero não voltar mais gordo, vamos ver no que vai dar.

Abs a todos

Acompanhe o Blog

Me siga no Twitter Receba as últimas notícias no seu email Assine o nosso RSS Visite o meu perfil no Orkut

Minha dieta: Tudo no 0×0

terça-feira, maio 11th, 2010

A semana passada não foi das melhores, não segui muito bem a minha dieta e para compensar no sábado eu fiquei super doente, fiquei vomitando das 7 da manhã até as 3 e meia da tarde, foi um horror.

Eu passei tão mal, que eu estou só comendo torradas, tenho medo de comer comidas de verdade, imagina um gordo com medo de comida? Então vocês podem ter uma ideia do quanto eu passei mal.

Eu também queria pedir desculpa pela falta de atualizações em alguns dias, mas eu acho que estou com carpal tunnel, que é uma dor que dá nas mãos, no meu caso no dedão e vai subindo pelo braço, estou começando a fazer alguns exercícios de alongamento, espero que melhore nos próximos dias.

Quanto ao peso, não engordei mas também não emagreci, fiquei no zero a zero. Com todos estes problemas acho que foi até uma vitória, espero ter melhores notícias na semana que vem.

Um grande abraço a todos.

Blog Widget by LinkWithin

Acompanhe o Blog

Me siga no Twitter Receba as últimas notícias no seu email Assine o nosso RSS Visite o meu perfil no Orkut
SEO Powered by Platinum SEO from Techblissonline