Abaixo estão 2 vídeos feitos pela nutricionista Andréia Moura.
Eu gosto muito da metodologia visual que ela prega em seus vídeos, acho que fica mais fácil de compreender os benefícios que os alimentos integrais trazem para a sua saúde.
Portanto não deixe de conferir os vídeos e se você acha que eles são interessantes ajude a divulga-los, afinal de contas, informações como estas eu acredito que valem a pena serem difundidas.
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Quando compramos produtos no supermercado sempre pensamos que este alimento está em ótimas condições, porém nem sempre é verdade.
Acho que esta matéria foi feita pelos estudantes da Universidade Estácio de Sá, porém não tenho certeza.
Infelizmente a matéria não mostra nenhuma barra de cereal com larva ou bichinhos, mas se você fizer uma pesquisa no youtube com os termos barra+larva não vão faltar exemplos!
Bom, aqui fica a dica, antes de comer a sua barrinha de cereal de uma bela observada.
Se você quiser estar seguro que está comendo um alimento saudável, porque você não faz a sua barrinha? Clique aqui e veja algumas receitas de barras de cereal
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Oi pessoal tudo bem?
Hoje eu recebi uma dica da nutricionista Andréia Moura que mostra de uma maneira mais visual a quantidade de açúcar e gordura contida em alguns alimentos.
Entre os alimentos que ela comenta estão incluídos: Bolacha, sorvete, refrigerante, cachorro quente, hambúrguer e etc
Eu tenho certeza que alguns de vocês ficarão surpresos, confira o vídeo.
Ps: Este é um tipo de informação que eu acredito que devemos divulgar, portanto se você gostou dos vídeos, mande para os seus amigos através do twitter, facebook, email, orkut ou qualquer outra forma que você achar mais conveniente. Acima tem dois botões, um do twitter outro do facebook que já facilitam a divulgação.
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