Ida Wasserman – Uma ‘malhadora’ de 102 anos

Essa eu acho que vai ser uma das histórias mais interessantes do Blog da Dieta.

Ida Wasserman mudou para Sun City para morar junto com a sua filha em 2005, que é uma entusiasta sobre exercícios.

Sua filha disse que ela necessitava ganhar alguns músculos, pois ela estava sofrendo com osteoporosis e artrite.

Então ela começou aos poucos, junto com um programa de televisão que passava na TV pública, assim que ela melhorou a sua condição física, ela começou a ir para a academia junto com a sua filha.

Infelizmente ela já não está entre nós, ela faleceu em novembro de 2010, mas a sua história é impressionante, só de imaginar que uma senhora de 102 anos vai para a academia é de tirar o chapéu.

Vale destacar que antes dela começar a fazer exercícios, ela precisava de um andador para se locomover, mas depois que ela virou uma “rata de academia” ela já não precisava mais do seu acessório para andar.

Portanto galera, para começar a fazer exercícios não tem idade máxima, é só ter aquela determinação que você pode melhorar a sua condição física.

Abaixo tem um vídeo com a nossa “malhadora”, este vídeo é um trecho de um programa que foi feito pela BBC, confira vale a pena.

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