Minha dieta: Tudo no 0×0

A semana passada não foi das melhores, não segui muito bem a minha dieta e para compensar no sábado eu fiquei super doente, fiquei vomitando das 7 da manhã até as 3 e meia da tarde, foi um horror.

Eu passei tão mal, que eu estou só comendo torradas, tenho medo de comer comidas de verdade, imagina um gordo com medo de comida? Então vocês podem ter uma ideia do quanto eu passei mal.

Eu também queria pedir desculpa pela falta de atualizações em alguns dias, mas eu acho que estou com carpal tunnel, que é uma dor que dá nas mãos, no meu caso no dedão e vai subindo pelo braço, estou começando a fazer alguns exercícios de alongamento, espero que melhore nos próximos dias.

Quanto ao peso, não engordei mas também não emagreci, fiquei no zero a zero. Com todos estes problemas acho que foi até uma vitória, espero ter melhores notícias na semana que vem.

Um grande abraço a todos.

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