Nutrição funcional pode curar doenças da tireoide

tireoide

Segundo as estatísticas, os problemas da tireoide têm se tornado cada vez mais comuns, e geralmente demoram para ser diagnosticados. Normalmente se pergunta qual a razão desse aumento dos distúrbios da tireoide. A resposta pode ser encontrada, em boa parte, na alimentação.

Vários itens comuns do cardápio cotidiano, para nossa surpresa, não são tão benéficos quanto parecem. Com tantas informações surpreendentes que a ciência possui sobre os malefícios de ingredientes tão comuns e rotineiros, é natural nos perguntarmos, o que devo comer então?

A melhor resposta a essa pergunta pode ser encontrada na culinária tradicional. Aquela das avós de nossas bisavós, que sua vez, aprenderam de seus antepassados, e graças aos quais existimos hoje.

Infelizmente, existem alguns que julgam poder melhorar os alimentos que existem na natureza, mas felizmente, existe também os que demonstram o prejuízo do processamento industrial dos alimentos em nome de uma pretensa comodidade.

Se você deseja evitar ou minimizar problemas de tireoide, evite soja, açúcar e farináceos – principalmente os brancos, glúten, óleos vegetais comuns – usar óleos vegetais poliinsaturados (canola, milho, soja, margarina, etc) e algumas verduras cruas como repolho, brócolis, couve-de-bruxelas, couve-flor e espinafre.

Mas vale lembrar que o que é veneno para alguns, é remédio para outros. Portanto alguns dos alimentos acima podem não fazer mal para sua tireoide, mas sim outros. Para isso é necessário uma análise individualizada de cada caso.

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11 Responses to “Nutrição funcional pode curar doenças da tireoide”

  1. […] Nutrição funcional pode curar doenças da tireoide […]

  2. […] Nutrição funcional pode curar doenças da tireoide […]

  3. […] Nutrição funcional pode curar doenças da tireoide […]

  4. luiza disse:

    Parabens,adorei tirei minhas duvidas,bjs
    Luiza

  5. […] Nutrição funcional pode curar doenças da tireoide […]

  6. Oi bom dia peso a ajuda a vcs pois acabei de descobrir que tenho esta doença e agora vou começar a me tratar , estou super triste mas sei que vai passar vou fazer a dieta e tudo vai voltar a ser como era antes preciso também que vcs que tem esta doença me contem o cotitiano de cada um pra que eu possa aprender novas coisas .

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