Para quem tiver interessado, eu criei uma página com o meu progresso. Lá você vai encontrar todos os dados sobre a minha pesagem semanal, porcentagem de gordura e minhas medidas.
Por enquanto não tem muita coisa, pois este projeto está só começando ou recomeçando, mas eu prometo que toda semana você vai poder conferir a minha pesagem.
Abs a todos.
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on quarta-feira, abril 7th, 2010 at 12:10 pm and is filed under Minha Dieta.
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Oi, Alex!
Eu uso o Ticker Factory para acompanhar o meu progresso. É legal que ele vai fazendo um gráfico automático com sua evolução e é super fácil de personalizar. Dá uma olhadinha depois, se quiser.
Beijos e sucesso!!!