Se você esta preocupado em saber quantas calorias você gasta por dia, não se preocupe mais, o link abaixo te levará ao “calories per day calculator” ou em português calculadora de calorias diárias.
Só mais uma coisa, você vai precisar saber o seu peso em libras e a sua altura em pés. Não tem a mínima idéia?
OK, como nosso blog é bem bonzinho 
eu vou te dar o link.
Calculadora de calorias diárias
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Saiba quantas calorias o seu corpo queima…
Se você esta preocupado em saber quantas calorias você gasta por dia, não se preocupe mais, o link abaixo te levará ao “calories per day calculator” ou em português calculadora de calorias diárias….
[…] Saiba quantas calorias o seu corpo queima […]
[…] Saiba quantas calorias o seu corpo queima […]
Adorei saber quantas calorias devo perder por dia, e fazendo os cálculos fica bem fácil com as dicas e facilidades disponíveis no blog da dieta. Dez pra vocês!!
Olá; estou fazendo uma dieta baleanceada em 1200 calorias por dia aproximadamente, faço meia hora de caminhada , gostaria de saber quantos kg aproximadamente eu irei perder em 30 dias . obrigado
Olá adorei o blog!
fazem extamente 40 mim, que estou lendo todas as materias que perdi.
não estou tão acima do peso,mas se eu não fazer algo to perdida, tenho apenas 1.50 alt pesava 49 quando jovem consegui até os 35 anos ficar nos 55 que já era bastante para mim, mas de uns tempos para cá com alguns, problemas financeiros e familiares tô pesando 62 kls.
não quero fazer dietas milagrosas, muito menos tomar remédios, me matruculei em uma academia 2 km de casa vou e volto a pé faço 2 horas de atividades.
bike,dança, estera , pilates e natação, tô na minha 1º semana, cortei alguns alimentos.
encontrei neste blog mas que materias encontrei alguem com os mesmo objetivos, com soluçoes reais,e que compartilha as coisas.
Assim como eu, espero que alçanse o seu objetivo, se o segue é certo o encontro.
Um cheiro, deste Brasil, São Paulo.
Que legal Jane, fico contente que você gostou do blog.
Obrigado pela força. Abs.