Em primeiro lugar eu quero pedir desculpas aos novos participantes pois eu deveria ter feito este post na semana passada,mas eu tive sérios problemas com o computador, na verdade ainda estou tendo mas pelo menos agora eu consigo acessar o meu email sem que o computador trave a cada 2 minutos!

Quanto a minha dieta eu decidi voltar nesta semana, por enquanto está tranquilo mas é sempre assim no começo né?  Espero que eu consiga entrar no ritmo, quanto a série minimize me eu vou voltar a gravar mas provavelmente em um estilo um pouco diferente, conto com o feedback de vocês para saber se vai estar legal ou não.

Agora, eu gostaria de introduzir os novos participantes do desafio Blog da Dieta.

Lúcia Salles – O blog dela é mais voltado para os seus amigos pessoais, por isso ela me pediu para não divulgar o link, porém ela mandou um texto bem legal que eu vou compartilhar com vocês,

Prazer, Lúcia, 19 anos distribuídos em 1,65 m. de altura e 63 kg. Como se nota, apesar de uns quilinhos a menos me caírem bem, meu caso não é tão difícil.

Quero perder 6 quilos, ou seja, chegar aos 57 kg. Mas o problema é que há uns dois anos e meio tento! Inventei dietas malucas; de como comer apenas legumes e carne branca, e isso dar certo durante três dias até que no quarto eu não aguento e como um pão (por necessidade de carboidratos) abandono o método, abandono qualquer vontade de emagrecer e caio em tentação. Tenho ansiedade por querer resultados rápidos e visíveis. O que não deu certo.

Agora serei diferente, não irei cortar algum grupo alimentar, apenas reeducar minha alimentação de acordo com as minhas reais necessidades. Não vou ser tão apressada. Também iniciei a academia.

Roberta Pereira – Emagrecendo dia-a-dia

Taiany Oliveira – Reciclando a obesidade na alma

Desejo toda a sorte do mundo para elas e tenho certeza que elas podem conseguir atingir o seu objetivo.

De uma passadinha no blog delas, vale a pena e você ainda pode deixar uma mensagem de incentivo. Eu tenho certeza que elas vão gostar e muito.

Participe você também do Desafio Blog da Dieta e pegue o seu selo aqui.

Abraço a todos

Eu tenho recebido alguns e-mails me perguntando do porque eu parei de escrever sobre a minha dieta, na verdade é que ela está um pouquinho de lado nestas 2 últimas semanas o que na verdade é uma pena.

Poderia dar muitas desculpas para isto, pois tenho estado muito ocupado mas na verdade isto não pode valer como desculpa pois na vida nós sempre vamos estar ocupados e nunca vamos ter tempo só para a dieta.

Gostaria de informar que provavelmente a partir da próxima semana o blog vai sofrer algumas transformações, mas vou explicar isto mais tarde, porém o conteúdo sempre será o mesmo que é a busca de informação para as pessoas que estão interessadas em perder peso de uma forma saudável.

Agora, eu gostaria de introduzir os novos participantes do desafio Blog da Dieta.

Katia Bizan – Blog Emagrecendo

Madame Osbourne – Orkut (ainda não tenho o link)

Daniella Cláudia – Blog Pensamentos (detalhe, ela já perdeu 20 kg, parabéns)

Desejo toda a sorte do mundo para elas e tenho certeza que elas podem conseguir atingir o seu objetivo.

De uma passadinha no blog delas, vale a pena e você ainda pode deixar uma mensagem de incentivo.  Eu tenho certeza que elas vão gostar e muito.

Participe você também do Desafio Blog da Dieta e pegue o seu selo aqui.

Abraço a todos