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Exercícios para fortalecer e aumentar a estabilidade do joelho

Esta é uma série de exercícios muito interessante para o fortalecimento do joelho. Com certeza esta é uma série que eu vou praticar, porém eu sei que não vou fazer todos de uma vez só, pois será uma carga muito … Continue lendo

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Alter-G G-Trainer – A esteira anti-gravidade

Eu nem sei se este tipo de esteira estará disponível para o público em geral mas eu achei o conceito super interessante. A ideia é que o equipamento cria uma câmera de ar e isto acaba reduzindo a pressão do … Continue lendo

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