Tag Archive for ‘me’

Websérie – Minimize Me – Ep 8 – A importância de seguir o plano

Depois de uma semana bem difícil, nada como um dia apos o outro e seguir focado no seu plano inicial, pois se você não desistir, com certeza será recompensado pelo seu esforço.

Minimize Me é uma websérie onde você vai poder acompanhar as minhas aventuras para atingir o meu peso ideal.

Agora eu estou utilizando músicas que estão de acordo com a licença Creative Commons e que são gratuitas para baixar e escutar, ou seja se você gostar das músicas, você pode baixa-las legalmente.

A música deste episódio:

Shearer – Ordinary man

Gostou deste post? Leia também:

Websérie – Minimize Me – Ep 7 – Uma semana difícil

Acredito que esta semana foi a mais difícil que eu tive até agora. Neste capítulo vocês vão poder acompanhar quais são os problemas que me incomodam e como eu encontrei o jeito para tentar solucioná-los.

Minimize Me é uma websérie onde você vai poder acompanhar as minhas aventuras para atingir o meu peso ideal.

Agora eu estou utilizando músicas que estão de acordo com a licença Creative Commons e que são gratuitas para baixar e escutar, ou seja se você gostar das músicas, você pode baixa-las legalmente.

A música deste episódio:

Shearer – Ordinary man

Gostou deste post? Leia também:

Websérie – Minimize Me – Ep 6 – Açucar

Neste capítulo eu comento sobre o meu vício em açúcar. Nunca tinha imaginado que o açúcar teria este poder viciante, mas depois de analisar o meu comportamento em relação aos doces eu cheguei a conclusão que se eu quisesse ter alguma chance de obter sucesso na minha dieta eu teria que enfrentar este problema.

Minimize Me é uma websérie onde você vai poder acompanhar as minhas aventuras para atingir o meu peso ideal.

Agora eu estou utilizando músicas que estão de acordo com a licença Creative Commons e que são gratuitas para baixar e escutar, ou seja se você gostar das músicas, você pode baixa-las legalmente.

As músicas deste episódio foram as seguintes:
 Harem – Eva
Kangaroo MusiQue – The Gang Bang
Corrientes – Planet

Gostou deste post? Leia também:

Quem adivinhar o tópico do próximo capítulo da série Minimize Me vai ganhar um doce 🙂

vicio-acucar

Gostou deste post? Leia também:

Websérie – Minimize Me – Ep. 3 – Dieta Atkins

Neste capítulo eu vou comentar sobre a minha experiencia que eu tive com a dieta Atkins.

Gostou deste post? Leia também:

Websérie – Minimize Me – Ep 2 – O calendário

Neste segundo episódio eu falo sobre a importância de ter um calendário ou uma agenda onde você pode colocar todos os seus resultados, as metas e objetivos a serem conquistados.

Gostou deste post? Leia também:

Minimize Me – Ep 1 – O plano

Gostou deste post? Leia também:

Web Série Minimize Me – Episódio 1 – O plano

Depois de uma manhã estressante eu finalmente consegui colocar a série na web.

Neste capítulo vocês vão conhecer qual será o meu plano e as minhas táticas para emagrecer.

Vou falar um pouco sobre quais exercícios eu vou fazer e um pouco sobre a minha alimentação.

Eu também dou algumas dicas sobre como manter-se motivado durante este processo.

minimize-me-ep-1

Gostou deste post? Leia também:

Minimize Me – Websérie – Episódio Piloto

Nossa finalmente saiu, depois de 2 semanas de atraso (ou será 3?) está ai o vídeo que eu havia prometido.

O Minimize Me vai ser uma websérie que eu vou estar colocando aqui no blog toda segunda-feira.  Nela vocês vão poder acompanhar todo o meu processo nessa luta contra o peso.

O meu objetivo com esta série é mostrar que é possível perder peso mesmo que você seja obeso desde criancinha, porém diferentemente das séries que você vê na televisão, provavelmente esta série não vai mostrar só os meus sucessos, pois todos sabemos que este processo tem altos e baixos e é esta a ideia, ser o mais real possível.

Eu decidi colocar o vídeo no site do FizTV, pois assim com a ajuda de vocês este vídeo pode ir para a televisão e assim eu acredito que mais pessoas podem ter a oportunidade de ver o vídeo.

Ao assistir, se você passar o mouse sobre o vídeo vai aparecer uma pergunta se você acha que este vídeo merece ir para televisão ou não, por isso eu peço uma ajuda para vocês clicarem no sim.

Gostaria muito de ouvir a opinião de vocês, se gostaram ou não do vídeo e quem tiver sugestões não hesitem em manda-las.  Elas podem ser feitas através dos comentários deste post ou través da página de contato.

E sem mais delongas, com vocês Minimize Me:

minimize-me-ano-1-ep1

Blog Widget by LinkWithin

Gostou deste post? Leia também: