Imagem SXC
- Cerca de 70 por cento do corpo de um adulto é composto de água.
- A água representa cerca de 80% do peso corporal de um bebê recém nascido.
- Beber muita água rapidamente podem levar à intoxicação hídrica. A intoxicação ocorre quando a água dilui o nível de sódio na corrente sangüínea e provoca um desequilíbrio de água no cérebro.
- Embora a dose diária recomendada seja de oito copos de água por dia, nem toda a água tem de ser consumida na forma líquida. Quase todos os alimentos ou bebidas contém água.
- Apesar de refrigerantes, café e chá, serem compostos quase que inteiramente de água, eles também contêm cafeína. A cafeína pode agir como um diurético suave, evitando que a água percorra a todas as localizações no corpo.
- A água dissolve mais substâncias do que qualquer outro líquido. Onde quer que ela viaje, a água transporta produtos químicos, minerais e nutrientes.
- Entre 70 e 75 por cento da superfície terrestre é coberta por água.
- A Terra é um sistema fechado, semelhante a um terrário, o que significa que raramente perde ou ganha recursos. A mesma água que existia na Terra há milhões de anos ainda está presente hoje.
- Até o momento em que uma pessoa sente sede, o seu corpo terá perdido mais de 1 por cento do seu volume total de água.
- O peso que uma pessoa perde logo depois de uma atividade física intensa é devido a perda de água e não de gordura.
Fonte: allaboutwater.org
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AHsuaHUShUAHSuAHUshAU
Eu posso ter bebido a agua que um dinossauro bebeu ou entao a agua que a minha vizinha gostosa tomou banho.
UAShauSHuaH
Verdade isso aí da água diluir o volume de sódio. Não sei se já leram, mas uma vez vi uma notícia de uma mulher que participou de uma competição para ver quem bebia mais água, e ela bebeu aproximadamente dez litros. Depois passou mal e acabou morrendo.
O mito de que só tomanda águia nos re-hidratamos, ignora que na verdade os alimentos também possuem água. Bem lembrado. Valeu pelas dicas.
Ass. Pândego
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Mateus vc pode ter tomado banho com a água em que seu vizinho lavou a piroca tb…
É muito perigoso isso…
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logo eu nao sou gordo,… apenas tenho agua a mais em meu corpo
“Oito copos de agua por dia” isso nao passa de MITO!!!
Como sabemos o nosso cerebro é muito .. mas muito esperto.. mais do que imaginamos.. entao ele msm sabe a hora e quantidade que o corpo necessita de agua.. entao.. resumido. basta vc tomar agua a medida que for sentindo sede! simples nao eh?
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veja sobre a águá http://blogdadieta.com.br/2008/10/22/10-fatos-interessantes-sobre-a-agua/