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Eu voltei para ficar

Oi pessoal, tudo bem?

Depois de um longo tempo sem colocar nenhum post aqui, eu resolvi voltar.

Eu estava um pouco cansado e estressado com o blog, é realmente difícil ter que atualizar todos os dias e manter um blog.

Além do mais a minha dieta não estava lá essas coisas e acho que isto acabou me desmotivando um pouco.

Agora não é que a minha dieta está as mil maravilhas, porém esta melhor do que há 1 mês e isto já é um ponto positivo.

Acredito que o que me fez voltar é o fato de não deixar esta espaço morrer, pois deu um trabalhão para chegar até aqui e deixar ele acabar seria uma pena, além do mais ainda recebo muitos comentários de como o blog ajudou algumas pessoas e isto é bem legal.

Bom, agora chega das desculpas e vamos seguir em frente.

Abraço a todos, Alex.

Frases e Poemas na Web - Um pouco de cultura todo dia.

Campanha Desafio Blog da Dieta – Novos participantes #7

Selo-final-participacao

Eu pessoal tudo bem?

Como hoje é segunda-feira, o dia nacional ou até internacional da dieta, eu gostaria de apresentar os novos participantes do desafio Blog da Dieta.

Mari MeloUm ponto dentro de mim –  Ela já perdeu 5 kg mas quer perder mais 13 kg até o seu niver em julho de 2010.

EllisA Procura da Medida Perfeita! – A nossa cantora bióloga, ela já perdeu quase 3kg. Parabéns Ellis, continue assim e com muito rock’n roll.

Grazi MelloBy me… e vamos ver no que vai dar! – Segundo ela, já cansou de ser gordinha e do efeito sanfona e espera uma visita de todos para dar uma força na sua dieta.

OOOPS! Eu esqueci do último participante!!!

Fernando mais conhecido como NandãoBesteirol Brasileiro – Ele me mandou um relato super interessante que eu gostaria de dividir uma parte com todos, pois com certeza todos vão aprender um pouco. Nandão eu não te perguntei se poderia colocar o relato aqui, mas acredito que não tem problemas, qualquer caso é só me mandar um email ou comentário que eu posso tirar, ok?

Eu já fui magrelo. Sim, já fui. Mas comecei a freguentar a casa da minha tia, que era obesa, nas férias. Lá, substitui água por coca-cola e fanta laranja. Tomava Coca até no café da manhã, junto com um hamburger. Alias, meu almoço, lanche e jantar eram hamburgers com batata frita. Bem, tudo que uma criança sempre sonhou não? Sim, eu adorava, mas comecei a engordar e agora estou assim (detalhe, essa minha tia já morreu por problemas cardíacos). Porém agora pretendo voltar a emagrecer.

Desejo toda a sorte do mundo para todos os participantes e tenho certeza que eles podem conseguir atingir os seus objetivos.

De uma passadinha no blog deles, vale a pena e você ainda pode deixar uma mensagem de incentivo. Eu tenho certeza que eles vão gostar e muito.

Participe você também do Desafio Blog da Dieta e pegue o seu selo aqui.

Abraço a todos

Campanha Desafio Blog da Dieta – Novos participantes #6

Selo-final-participacao

Eu pessoal tudo bem?

Para começarmos esta semana que é mais curta com o pé direito, eu estou apresentando as novas participantes do desafio Blog da Dieta.

Karen GarciaGordinha ??? Nunca mais !!! Acordei pra vida ! (Detalhe, ela já perdeu 35kg! Parabéns Karen, continue firme na sua dieta)

Sammy LeilaneMais light do que nunca

Gislainne SilvaEm busca de uma vida melhor

Desejo toda a sorte do mundo para elas e tenho certeza que elas podem conseguir atingir o seu objetivo.

De uma passadinha no blog delas, vale a pena e você ainda pode deixar uma mensagem de incentivo. Eu tenho certeza que elas vão gostar e muito.

Participe você também do Desafio Blog da Dieta e pegue o seu selo aqui.

Abraço a todos

Campanha Desafio Blog da Dieta – Novos participantes #5

Selo-final-participacao

Em primeiro lugar eu quero pedir desculpas aos novos participantes pois eu deveria ter feito este post na semana passada,mas eu tive sérios problemas com o computador, na verdade ainda estou tendo mas pelo menos agora eu consigo acessar o meu email sem que o computador trave a cada 2 minutos!

Quanto a minha dieta eu decidi voltar nesta semana, por enquanto está tranquilo mas é sempre assim no começo né?  Espero que eu consiga entrar no ritmo, quanto a série minimize me eu vou voltar a gravar mas provavelmente em um estilo um pouco diferente, conto com o feedback de vocês para saber se vai estar legal ou não.

Agora, eu gostaria de introduzir os novos participantes do desafio Blog da Dieta.

Lúcia Salles – O blog dela é mais voltado para os seus amigos pessoais, por isso ela me pediu para não divulgar o link, porém ela mandou um texto bem legal que eu vou compartilhar com vocês,

Prazer, Lúcia, 19 anos distribuídos em 1,65 m. de altura e 63 kg. Como se nota, apesar de uns quilinhos a menos me caírem bem, meu caso não é tão difícil.

Quero perder 6 quilos, ou seja, chegar aos 57 kg. Mas o problema é que há uns dois anos e meio tento! Inventei dietas malucas; de como comer apenas legumes e carne branca, e isso dar certo durante três dias até que no quarto eu não aguento e como um pão (por necessidade de carboidratos) abandono o método, abandono qualquer vontade de emagrecer e caio em tentação. Tenho ansiedade por querer resultados rápidos e visíveis. O que não deu certo.

Agora serei diferente, não irei cortar algum grupo alimentar, apenas reeducar minha alimentação de acordo com as minhas reais necessidades. Não vou ser tão apressada. Também iniciei a academia.

Roberta PereiraEmagrecendo dia-a-dia

Taiany OliveiraReciclando a obesidade na alma

Desejo toda a sorte do mundo para elas e tenho certeza que elas podem conseguir atingir o seu objetivo.

De uma passadinha no blog delas, vale a pena e você ainda pode deixar uma mensagem de incentivo. Eu tenho certeza que elas vão gostar e muito.

Participe você também do Desafio Blog da Dieta e pegue o seu selo aqui.

Abraço a todos

Problemas técnicos

Hoje eu mudei o blog de provedor e estou sofrendo alguns problemas técnicos, estou tentando arrumar da maneira mais rápida possível, desculpe pelo incômodo.

Alex.

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