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Cleo Pires emagrece 6kg em 2 anos

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Bom, esse não é um dos títulos que vai chamar muita atenção, principalmente dos visitantes que vem do google e que estão loucos para encontrar a formula mágica.

Mas eu achei que seria super legal de comentar aqui, pois o que a Cleo Pires fez vai exatamente ao encontro do que o Blog da Dieta prega, ou seja, perder peso de uma maneira saudável e consciente.

Ela perdeu estes 6 kg durante 2 anos, isso mostra que as vezes leva tempo para você perder aqueles malditos quilinhos a mais, mas por isso mostra a importância de você nunca desistir.

As mais curiosas devem se perguntar o que ela fez para perder peso?  Ela fez yoga e reeducação alimentar e hoje declara que está muito feliz com o seu peso atual que varia entre 48 e 51 kg.

Uma das declarações mais legais dela é que a sua dieta sempre foi focada na saúde e não simplesmente em perder peso e que esta questão de peso é relativo pois algumas pessoas se acham mais bonitas um pouco cheinhas e outras mais magrinhas, o que eu estou de acordo, contudo se eles ou elas estiverem dentro da porcentagem de gordura recomendável para uma pessoa saudável.

Eu acredito que fica ai a dica, se você focar a sua dieta de uma maneira saudável, com certeza você vai chegar ao seu objetivo, pode até levar mais tempo mas você chega lá e afinal de contas a reeducação alimentar tem que durar toda a sua vida e não só por um curto período de tempo.

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Fausto Silva o Faustão do domingão fez cirurgia bariátrica

No último domingo Fausto Silva o Faustão no seu programa o Domingão do Faustão anunciou que fez a cirurgia bariátrica (redução do estômago) e que espera assim resolver alguns problemas de saúde como diabetes e pressão alta (hipertensão arterial).

Eu achei bem legal a decisão dele de falar no seu programa, pois hoje em dia todas estas revistas de fofoca que estão havidas para conseguir as últimas notícias das celebridades com certeza iriam espalhar inúmeros boatos sobre a sua saúde, especialmente quando ele começaria apresentar uma perda de peso significante.

Vale destacar que ele foi aconselhado por médicos a fazer a operação e que o objetivo desta foi por causa da sua saúde e não por estética como muitas pessoas pensam em fazer e chegam até a engordar alguns quilos para poderem fazer a operação.

No Brasil a diabetes está presente em aproximadamente 5% da população brasileira, enquanto a pressão alta afeta 30% da população adulta (18+), podendo chegar a mais de 50% na terceira idade.

Apesar de eu não ser muito fã de cirurgias de redução do estômago eu acho que quando você está correndo sérios riscos de saúde, eu acredito que a operação pode ser considerada como uma opção para você melhorar a sua saúde, porém fica o registro que a cirurgia não é a solução pois ela não resolve os verdadeiros problemas que é a falta de uma alimentação adequada, junto com exercícios físicos.

Porém eu não posso deixar de dar os parabéns ao Faustão por ter a coragem de anunciar o fato no seu programa, pois assim ele está evitando um monte de especulação e também pela seriedade como ele noticiou o fato, enfatizando que você deve estar muito bem psicologicamente para passar por uma operação como esta, o que eu acho que ele está corretíssimo, pois apesar de muitos falarem que é fácil perder peso com uma operação de estômago eu acredito que os pacientes devem ter muitos efeitos colaterais além da pessoa correr risco de vida, como no caso de Chiquinho Scarpa.

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