Circuito de exercícios – Avançado

Circuito de exercícios – Avançado

Este é o último vídeo desta série, ele é mais indicado para quem já está fazendo exercícios com uma certa regularidade.

Porém se você está começando não fique desapontado, pois você pode fazer o circuito de nível 1 (para iniciantes) ou o circuito de nível 2 (para intermediários).


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2 Responses to “Circuito de exercícios – Avançado”

  1. Tiane disse:

    Muito bom!!! acabei de fazer esse circuito e adorei! :) otimo post!

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