Dicas para o lanchinho da tarde

Dicas para o lanchinho da tarde

Muitas vezes nós não temos ideia do que comer entre as refeições. No vídeo abaixo a nutricionista Juliana Capatto mostra algumas alternativas, porém preste muita atenção nas porções, pois não adianta comer os alimentos certos em grandes quantidades!


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